Move Forward.
Enjoy the Journey.

WindowsまたはMacに公式アプリを入れ、サインインしてCodexを開けるところまで進めます。

対象：Codexを初めて使う人

ファイル、フォルダー、プロンプトの意味を学び、空の練習フォルダーで最初の依頼を送ります。

対象：Codexを初めて操作する人

Codexが用意した架空メールを、自分で読む、ChatGPTへ送る、Codexへファイルを指定する3通りで比べます。

対象：AIの使い分けを体験したい人

自然な言葉から短いコードを作り、入力、処理、出力、確認の流れを学びます。

対象：プログラミングを初めて学ぶ人

Codexと一緒にターミナルで動く暗記アプリを作り、仕組みまで確認します。

対象：中学生以上の学習者や教員

PCの性能を確認し、個人情報や機密情報を含まないテスト音声を準備します。

対象：業務改善を試したい人

練習用のWebページから表を読み取り、CSVファイルへ整理します。

対象：公開情報を整理・分析したい人

同じ架空データを使い、プランモードで進め方と判断点を整理した後、ゴールで成果物の作成と確認を進めます。二つの使い分けを学びます。

対象：プログラム、Linux、GitHub、Webアプリを基礎から学びたい人

架空の依頼を声で入力し、文字になった目的、条件、完成物、禁止事項を送信前に読み直します。音声で対話を続ける機能と、音声をプロンプトの文字へ変換する入力を区別します。

対象：プログラム、Linux、GitHub、Webアプリを基礎から学びたい人

変数は変わる値、定数は変えない値として使い分けます。条件による処理の分岐と、同じ処理の繰り返しを組み合わせ、入力から出力までの流れを作ります。

対象：プログラム、Linux、GitHub、Webアプリを基礎から学びたい人

一つの役割を一つの関数に分け、入力、出力、エラー時の動きを決めます。別のデータでも使えるかを確認し、重複した処理をまとめます。

対象：プログラム、Linux、GitHub、Webアプリを基礎から学びたい人

Linuxとは何か、Windows・macOSとの違いを確認し、許可されたLinux環境で現在位置、ファイル、プロセス、ログ、利用者と権限を読みます。

対象：プログラム、Linux、GitHub、Webアプリを基礎から学びたい人

これまでに作った研究・業務コードを読み取り専用で棚卸し、研究テーマや仕事ごとに整理します。GitでPC内の変更履歴を記録し、GitHubは承認後の共有先として使います。大容量データ、パスワード、APIキー、機密情報、利用条件が不明なコードは送信しません。

対象：プログラム、Linux、GitHub、Webアプリを基礎から学びたい人

公式資料から対応OS、コンパイラ、必要なライブラリを確認します。版、パス、環境変数を記録し、最小の計算プログラムをコンパイルして別PCでも確かめます。

対象：研究コードの実行、確認、共有を同じ手順で行いたい人

複数PCで一つのプロジェクトを進める前に、全PC共通のマスタールールとPC固有設定を分け、ディレクトリ、担当範囲、GitHubへの記録方法を決めます。

対象：研究コードの実行、確認、共有を同じ手順で行いたい人

実行ログの時刻、完了数、総数から最近の処理速度を計算し、終了予定を幅で示します。処理速度の低下や出力停止を区別し、予測の条件と誤差を残します。

対象：研究コードの実行、確認、共有を同じ手順で行いたい人

架空データの形式、容量、行列や次元、文字コード、欠けた値を先に記録します。利用するAIごとに、読めた範囲、失敗、変換の必要性、確認方法を同じ条件で比べます。

対象：研究・業務のデータを、元の意味を保ったまま整理したい人

最初に架空の格子データで降水量の読み取りと地図表示を確かめます。その後、利用条件を確認して自分で用意したMSMのGRIB2ファイルについて、初期時刻、予報時刻、単位、積算期間を読み、同じ範囲と色の基準で時刻順の画像と動画を作ります。

対象：研究コードの実行、確認、共有を同じ手順で行いたい人

行数、列数、次元などのデータの形、項目名、座標、単位、空欄や欠けた値を確認します。必要な時刻、地域、項目だけを取り出して分析し、元データは変更しません。

対象：研究・業務のデータを、元の意味を保ったまま整理したい人

数多くの生データから傾向や違いを取り出します。平均で値の中心を見たり、ばらつきや外れた値も確認したりして、比べやすい表と説明を作ります。

対象：研究・業務のデータを、元の意味を保ったまま整理したい人

同じコードを読むだけでなく、手計算、別のライブラリ、別のプログラム、公開された基準値などから、主解析とは独立した確認方法を選びます。単位や時刻をそろえ、差と未解決点を記録します。

対象：研究コードの実行、確認、共有を同じ手順で行いたい人

複数の解析画像を、条件、日時、変数、実行IDと対応付けます。同じ大きさ、位置、軸、単位、色の範囲で並べ、結果の違いを人が確認できる形にします。利用できるスライド形式を選べます。

対象：研究コードの実行、確認、共有を同じ手順で行いたい人

利用者、入力、処理、保存、出力を決め、Codexと画面と処理を作ります。正常例、入力ミス、保存失敗、スマホ表示を確認し、公開前に権限と秘密情報を点検します。

対象：プログラム、Linux、GitHub、Webアプリを基礎から学びたい人

相手、目的、期限、必要な行動、文体を伝えて件名と本文の案を作り、宛先、事実、日付、添付、機密情報を送信前に確認します。

対象：文書作成や情報整理にかかる手間を減らしたい人

フォームの作成、配布、回収、Excelへの出力、集計、グラフ作成まで進めます。質問の偏り、個人情報、同意、回答期限、希望時間帯、配布範囲も確認します。

対象：文書作成や情報整理にかかる手間を減らしたい人

音声メモやExcelなどのデータを整理し、図表を作ってWordのテンプレートへ配置します。必要に応じてPDFにも変換します。事実、推測、未確認事項を分けて人が見直します。

対象：文書作成や情報整理にかかる手間を減らしたい人

録音の同意と機密性を確認し、文字起こし、要約、決定事項、未決事項、担当者、期限の順で議事録とToDoへ整理します。

対象：文書作成や情報整理にかかる手間を減らしたい人

複数ファイルの統合、列や表記の整理、集計、グラフ作成、前回との比較を自動化します。職場の利用環境に合わせて、Excel関数、Power Query、VBA、Pythonなどから方法を選びます。

対象：繰り返し作業を、同じ手順で何度でも実行できる形にしたい人

誰に何を伝えるかを決め、ページ構成、文章、見た目、スマホ表示、文字の読みやすさ、キーボード操作を確認します。公開は内容を確認してから行います。

対象：目的と公開範囲を決めて、Webサイトや地図などを完成させたい人

ファイル名の規則と分類先を決め、変更予定の一覧を確認してから処理します。重複の可能性があるファイルは内容を照らし合わせ、自動では削除しません。

対象：繰り返し作業を、同じ手順で何度でも実行できる形にしたい人

ダミーファイルを入れた専用フォルダーで、同じネットワーク内のWindows共有と、組織が認めたOneDrive・SharePoint共有を分けて学びます。閲覧者、編集者、既存のアクセス、再共有、解除方法を共有前後に確認します。

対象：繰り返し作業を、同じ手順で何度でも実行できる形にしたい人

列、データの種類、文字コード、日付、単位を決めて、Excel・CSV・JSONなどを変換します。PDFは元の構造を保てない場合があるため、抽出した結果を原文と照らし合わせます。

対象：繰り返し作業を、同じ手順で何度でも実行できる形にしたい人

複数人の報告を共通様式で集め、重複を整理し、進捗、課題、次の行動を要約して日報・週報・月報の帳票にまとめます。

対象：文書作成や情報整理にかかる手間を減らしたい人

承認済みのテンプレートと入力表を使い、通知、申請書、報告様式などの定型文書をまとめて作ります。差し込んだ項目と未入力の項目を確認します。

対象：文書作成や情報整理にかかる手間を減らしたい人

対象文書の複製を作ってから、用語や表現の一括変更、表記の揺れ、誤字、論理の抜けを確認します。変更履歴または修正前後の対照表が付いた文書を作ります。

対象：文書作成や情報整理にかかる手間を減らしたい人

原本を残したまま、PDF・Wordの名称、日付、種類などを読み取ります。分類案と新しいファイル名を一覧で確認してから整理します。

対象：繰り返し作業を、同じ手順で何度でも実行できる形にしたい人

保存場所と機密区分を決め、資料を検索するための索引を作ります。質問への回答には、根拠となる文書名やページを付けます。資料を外部へ送信するかどうかも事前に確認します。

対象：繰り返し作業を、同じ手順で何度でも実行できる形にしたい人

PDF・Wordにある表や決まった項目を取り出し、Excelやデータベースで使える表に整えます。文字認識の誤り、列のずれ、取り出せなかった項目を原文と照らし合わせます。

対象：繰り返し作業を、同じ手順で何度でも実行できる形にしたい人

点検フォームと写真を、対象、場所、日時で対応させます。異常、未確認、再点検が必要な項目を一覧にし、報告書へまとめます。人物や位置情報が写り込んでいないかも確認します。

対象：繰り返し作業を、同じ手順で何度でも実行できる形にしたい人

メールを分類し、要点、期限、依頼事項を抽出して返信案とタスク候補を作ります。自動送信せず、宛先、機密、事実、添付を人が確認します。

対象：繰り返し作業を、同じ手順で何度でも実行できる形にしたい人

議事録から決定事項、担当、期限、依存関係を抽出し、進捗表へ登録します。未確定の担当や期限は勝手に補わず確認事項にします。

対象：繰り返し作業を、同じ手順で何度でも実行できる形にしたい人

件数が少なく形式がそろっていない情報は、AIと対話しながら整理します。大量の定型情報は、コードで繰り返し処理します。件数、頻度、データの形、利用規約、サイトへの負荷、利用環境を比べて方法を選びます。言語は先に固定しません。

対象：研究・業務のデータを、元の意味を保ったまま整理したい人

漢字と読みを確認して問題データを作り、出題、回答、正誤判定、復習ができるクイズアプリにします。

対象：答えを任せず、自分用の練習方法を作りたい人

自分の環境で使える数式処理やグラフ表示の方法を選び、式、関数、図形、確率などの変化を見える形にします。AIには答えだけでなく、途中の考え方、別の解き方、確認問題も尋ねます。算数にも難易度を調整して応用します。

対象：答えを任せず、自分用の練習方法を作りたい人

社会の年号、漢字、英単語などを同じ仕組みで学べるようにします。CSVなどの問題データを入れ替え、思い出す練習と間違えた問題の復習ができるようにします。

対象：答えを任せず、自分用の練習方法を作りたい人

家族の人数と備える日数を設定し、飲料水、食品、電池、衛生用品などの数量と賞味期限・使用期限を登録します。期限前のアラート、使いながら補充するローリングストックの候補、不足品の一覧を表示します。必要量は、自治体などの最新の公式情報を基に人が確認します。

対象：家族の合意と安全を守りながら、暮らしの記録を整えたい人

食品名、数量、期限、家族の好みやアレルギーを基に、期限が近い食材を使う献立候補と買い物リストを作ります。傷み、加熱、アレルギーは表示と実物を人が確認します。

対象：家族の合意と安全を守りながら、暮らしの記録を整えたい人

料理名だけで判断せず、材料、分量、人数、調理方法を確認します。信頼できる食品成分データを基に、エネルギー、たんぱく質、食塩相当量などの目安を記録します。医療上の判断には使わず、アレルギーや食事制限は本人や家族と専門家が確認します。

対象：家族の合意と安全を守りながら、暮らしの記録を整えたい人

Amazonなどの商品候補は、利用者が用意した一覧か、利用条件を確認した公式の方法を使って整理します。容量、個数、送料、定期購入、ポイントの条件、確認日時をそろえて単価を比較します。無断で情報を集めたり自動購入したりせず、在庫と使い切れる量を人が確認します。

対象：家族の合意と安全を守りながら、暮らしの記録を整えたい人

家事、頻度、担当、期限、完了状態を家族で合意して共有します。監視や強制を目的にせず、年齢、体調、予定に合わせた交代や免除と、偏りを話し合う仕組みを入れます。

対象：家族の合意と安全を守りながら、暮らしの記録を整えたい人

家族の予定、送迎、当日の持ち物、担当を週単位でまとめ、変更時の確認ルールを作ります。必要以上の位置情報や学校・子どもの情報を共有せず、閲覧できる人を家族で決めます。

対象：家族の合意と安全を守りながら、暮らしの記録を整えたい人

教科、単元、設問、得点、間違い方を記録し、変化と復習候補を可視化します。点数だけで能力を決めつけたり、固定的な苦手ラベルや自動評価を付けたりせず、本人と保護者・教員が背景を確認します。

対象：家族の合意と安全を守りながら、暮らしの記録を整えたい人

架空の測定日、月齢、体重を表にして、時系列の推移をグラフにします。データの並び、単位、欠けた値を確認する練習として扱い、成長の良否や受診の必要性は判定しません。

対象：家族の合意と安全を守りながら、暮らしの記録を整えたい人

架空データ、または自分のPC内で管理するデータを使い、支出を分類して予算、実績、前月との差を整理します。口座やカードは操作せず、自動分類が正しいか人が確認します。

対象：家族の合意と安全を守りながら、暮らしの記録を整えたい人

保護者と子どもが、対象のタスク、報酬、上限、例外を先に話し合い、実施と承認を記録します。罰や自動減額には使わず、お金の支払い・口座操作は保護者が最終判断します。

対象：家族の合意と安全を守りながら、暮らしの記録を整えたい人

家電の型番、購入日、保証期限、説明書の場所、フィルターなどの交換時期を一覧にします。領収書や製造番号などの個人・資産情報は必要最小限にし、元の資料を残して自動削除はしません。

対象：家族の合意と安全を守りながら、暮らしの記録を整えたい人

座席の行と列、乗客数、歩く速さ、手荷物、家族や優先搭乗などの条件を利用者が設定します。ランダム、後方から、窓側から、これまでの研究で提案された方法を、同じ条件で繰り返しシミュレーションします。前提によって結果が変わるため、唯一の最良案とは決めません。平均、ばらつき、通路や座席での干渉、実行しやすさを比較します。

対象：条件を変えた複数案を可視化し、理由を持って比較したい人

匿名で集めた参加できる日時、必ず参加する人、時間帯、会場、連続する会議を避ける条件などを使います。単純な多数決、必須条件の優先、負担の公平さを含む候補を比較します。日程は自動で確定・通知せず、少数の人への影響を人が確認します。

対象：条件を変えた複数案を可視化し、理由を持って比較したい人

架空の地点、距離、時間帯、車両の積載量、休憩などを設定し、近い順、決めた順、計算で探した候補を比較します。実在の住所や移動履歴は使いません。最短距離だけでなく、遅刻、担当者の負担、条件に合わない案も確認します。

対象：条件を変えた複数案を可視化し、理由を持って比較したい人

架空のスキル、対応できる時間、優先度、必要人数、連続して働ける時間の上限を使います。所要時間だけでなく、負担の偏りと担当が決まっていない仕事も見えるようにします。雇用上の評価や配置を自動で決めず、人が理由と例外を確認します。

対象：条件を変えた複数案を可視化し、理由を持って比較したい人

架空の需要、納期、保管費、品切れしたときの影響、発注単位を設定します。定期的に発注する方法や、在庫が減ったら発注する方法などを繰り返し比較します。未来を正確に当てるものではありません。品切れと在庫を持ちすぎることのバランスを、条件ごとに理解します。

対象：条件を変えた複数案を可視化し、理由を持って比較したい人

箱や板、部品の寸法、回転できるか、余白、壊れ物などの条件を設定し、手作業の案と複数の配置候補を比較します。材料の無駄だけでなく、取り出しやすさ、強度、安全に必要な余白も人が確認します。

対象：条件を変えた複数案を可視化し、理由を持って比較したい人

教材計画を参考にしつつ、自分で選んだ課題を完成させた架空の卒業制作例です。備蓄品の期限、数量、確認日を一覧にし、期限前の品を見つけます。

対象：卒業制作の完成例を見て、自分の課題を考えたい人